صحة وجمال

ماذا تفعلين للحصول على بشرة صافية؟

تسعى معظم النساء للحصول على بشرة صافية. لأن البشرة النقية الخالية من الشوائب توفر الوقت عند وضع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بشكل عام. ولأن أفضل طريقة للحصول على بشرة صافية هو ما يتم تحضيره في المنزل ، بالنسبة لك يا سيدتي ، سنقوم في هذا المقال بإعداد أبرزها وفعالية لها لهذا الغرض.

اقرا المزيد:زبدة الشيا الخام وفوائدها للجسم والشعر

قومي بعمل تقشير للبشرة

تضطر بعض الفتيات إلى اللجوء إلى إجراءات التقشير التي يتم إجراؤها بتكلفة عالية من قبل خبراء التجميل أو شراء كريمات اصطناعية في السوق من أجل حل سريع وفعال للبثور ، وعلى الرغم من السرعة في عدد محدود من الجلسات وتحقيق نتائج ملحوظة. بعد فترة ، مشاكل الجلد تعاود الظهور. لذلك فإن الوصفات البسيطة والطبيعية هي الأكثر فاعلية وطويلة الأمد ، بالإضافة إلى تكلفتها المحدودة والقدرة على العمل داخل المنزل دون اللجوء إلى صالونات التجميل.

وصفات منزلية لتصفية البشرة

1-وصفة زيت جوز الهند

يعمل زيت جوز الهند على ترطيبها بشكل فعال وله خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يساعد على منع حدوث الالتهابات المختلفة. طريقته هي:

  • سخني الزيت قليلاً على النار.
  • ثم ، اغمسي أطراف أصابعك في الزيت وضعيه على وجهك.
  • قم بتدليك جلد وجهك لمدة دقيقة أو دقيقتين ،
  • ثم اتركه لبضع دقائق حتى يمتصه الجلد.
  • استخدمي كرة قطنية لإزالة الزيت الزائد من وجهك.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم.

وصفة العسل

يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة بالإضافة إلى قدرته على تنظيف البشرة. طريقته هي:

  • بعد التنظيف والتجفيف ، ضعي طبقة رقيقة من العسل على وجهك.
  • اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ،
  • ثم اغسليه بالماء الفاتر.
  • كرر هذه الوصفة كل يوم.

وصفة الشوفان

يساعد الشوفان على تنعيم وتقشير الجلد مما يساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة. الطريقة هي:

  • قومي بخلط ملعقتان كبيرتان من الشوفان مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل جيدا حتى تحصلي على قوام متماسك.
  • قومي بوضع الخليط على رقبتك ووجهك.
  • اتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة .
  • ثم اغسلي وجهك بالماء الدافىء.
  • قومي بتكرار الوصفة مرتين في الاسبوع.

ارشادات ونصائح لتصفية بشرتك

هناك عدد من النصائح للحفاظ على بشرة نقية ، وإليك بعضًا منها:

  • نظف وجهك وامسح المكياج قبل النوم.
  • لتجنب حب الشباب. وفقا لدراسات علمية ، فإن ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة يوميا تساعد على تقليل مستوى السموم في الجسم وبالتالي الحفاظ على بشرة نقية.
  • رطب البشرة واشرب الكثير من الماء لتجنب جفاف الجلد.
  • تغيير الوسادة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ؛ لأن الزيوت من الشعر يمكن أن تلتصق بالوسادة.
  • تجنب التدخين. لأنه يسبب التجاعيد.
  • قلل من استهلاكك للكحول. لأنه يسبب خللاً في هرمونات الجسم مما يؤدي إلى ظهور البثور.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى